2014/12/27

穴埋めします

毎年恒例のようになりましたが…

少しでも早くオープンできるようにマンパワーで
スーパージャイアントコースの亀裂を穴埋めしてます


スーパーモーグル、シャクナゲコースはオープン中

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パトロール隊は心の隙間は埋められません
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連日の雪降ろしや穴埋め等のスコップワークで
腕が筋肉痛になります

みなさん運動前後のストレッチは大事らしいですよ

怪我予防と特にシーズン初滑りのような時は
筋肉痛なんかの
疲労軽減に効果的だそうな


この前はストレッチしてて足がつってしまい ガッカリの<くん>

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